Zagrożenia zdrowotne podczas pracy przy komputerze

Zagrożenia zdrowia związane są najczęściej z przyjmowaniem niewłaściwej postawy ciała wymuszanej budową i ustawieniem urządzeń biurowych, a także specyficznym trybem życia: przede wszystkim brakiem aktywności ruchowej przez długi okres czasu.

Zagrożenia fizyczne :

-bólów mięśniowo-szkieletowych okolic szyi, barków i pleców,

-bólów mięśniowych okolic nadgarstków i kończyn górnych,

-skrzywienia bocznego kręgosłupa,

-pogłębionej kifozy piersiowej (tzw. garba),

-bólów i zawrotów głowy,

-zmniejszonej lordozy lędźwiowej,

-zespołu suchego oka,

-możliwe są również niepożądane zmiany ogólnoustrojowe - od osłabienia ogólnej siły mięśniowej, przez zaburzenia układu oddechowego i krążenia, nawet po otyłość, cukrzycę i osteoporozę.

JAK ZAPOBIEC? 

Zagrożenia psychiczne :

- izolacja od społeczeństwa,

-rozładowywanie wszystkich napięć przez maszynę 

(osoby silnie uzależnione potrafią odnaleźć poczucie bezpieczeństwa jedynie przy komputerze)

-agresja, 

-życie jedynie w wirtualnym świecie

 ( brak zainteresowania światem prawdziwym, otaczającym nas) 

-myśli / próby samobójcze,

- UZALEŻNIENIE

Rady, by zapobiec uzależnieniu :

 *konsekwentne stosowanie zasady: najpierw obowiązki, później rozrywka,

*bezwzględne ograniczenie czasu spędzanego przy komputerze do 1 2 godzin dziennie w zależności od wieku dziecka,

*proponowanie innych, atrakcyjnych form spędzania wolnego czasu

 (sport, turystyka, hobby niezwiązane z komputerem),

*poświęcanie dziecku jak najwięcej czasu i zainteresowania,

*czasami wprowadzanie okresów całkowitej abstynencji,

*bezwzględny zakaz korzystania z Internetu dla dzieci do lat 12 bez nadzoru dorosłych.

Wydawanie reszty

Opis słowny algorytmu wydawania reszty.


Dane: Kwota pieniędzy do wydania, nominały banknotów i bilonu uporządkowane malejąco

Wyniki: Ilość poszczególnych nominałów banknotów i bilonu


KROKI :

Krok 1: Ustalenie wartości początkowych

Krok 2: Sprawdzamy, ile razy najwyższy nominał mieści się w kwocie do wydania

Krok 3: Obliczamy resztę do wydania: poprzednia kwota - obliczona ilość * nominał

Krok 4: Przechodzimy do niższego nominału

Krok 5: Jeśli reszta do wydania = 0 [stop] w przeciwnym razie powtarzamy kroki 2 - 4

SCHEMAT BLOKOWY: 

Sieci komputerowe

 1) CO TO JEST SIEĆ KOMPUTEROWA?

To grupa kilku komputerów, połączonych ze sobą za pomocą dowolnego medium transmisyjnego w celu wymiany danych i współdzielenia zasobów sieciowych

     
  ZALETY:                                                                                       

*możliwość komunikacji z innymi osobami                       
* możliwość korzystania z wspólnych zasobów sieciowych
*szybkość, oszczędność czasu i bezproblemowość w przenoszeniu
  danych, plików i programów z jednego komputera na inny
*oszczędność w zakupie oprogramowania

  WADY :
* wysokie ceny urządzeń sieciowych i medium transmisyjnych
* zagrożenia związane z działaniem „sieciowych włamywaczy”,
   hakerów
* problemy związane z tworzeniem i zarządzaniem sieci
* zagrożenia bezpieczeństwa i stabilności działania wszystkich systemów w wyniku zainfekowania       jednego komputera

2) URZĄDZENIA SIECIOWE

a) Karta sieciowa
- przesyła dane pomiędzy komputerami
- przekształca pakiety danych w sygnały
- posiada unikatowy adres fizyczny tzw. MAC;






K. sieciowa typu BNC








K. sieciowa typu Ethernet










Bezprzewodowa k. sieciowa 







Światłowodowa k. sieciowa





b) Koncentrator HUB
* łączy wiele komputerów połączonych w topologii gwiazdy
* odbiera dane z jednego urządzenia w sieci, a następnie wysyła je do wszystkich portów, co zmniejsza wydajność całej sieci;




c)Przełącznik (Switch)
* łączy segmenty sieci komputerowej
* odbiera dane z urządzenia w sieci a następnie wysyła je precyzyjnie do drugiego urządzenia dzięki     wykorzystaniu adresów MAC, czego skutkiem jest wysoka wydajność sieci
* stosowany jest głównie w sieciach opartych na skrętce



d)Router
* służy do routingu danych tj. określania następnego punktu sieciowego do którego należy skierować pakiet danych
* używany głównie w celu łączenia kilku sieci LAN, WAN i MAN;






e)Access Point
* zapewnia stacjom bezprzewodowym dostęp do zasobów sieci za pomocą bezprzewodowego medium transmisyjnego
* jest mostem łączącym sieć bezprzewodową z siecią przewodową

f)Wtórnik (Repeater)
* kopiuje odbierane sygnały, a następnie je wzmacnia
* może łączyć tylko sieci o takiej samej architekturze,





g)Bridge
* służy do łączenia segmentów sieci
* zwiększa wydajność i maksymalne długości sieci

3)RODZAJE MEDIUM TRANSMISYJNEGO

a) Kabel RJ45 ( Skrętka )


* służy do łączenia kilku urządzeń sieciowych i przesyłania pomiędzy nimi informacji
* zbudowany jest z jednej lub więcej par skręconych przewodów

b)Kabel koncentryczny

* znajduje zastosowanie w sieciach komputerowych, amatorskich urządzeniach krótkofalowych i elektronicznych pomiarowych
* zbudowany z przewodu                                                         otoczonego metalową osłoną




c)Światłowód
* dane przesyłane są na zasadzie impulsów świetlnych
* zbudowany z włókien szklanych i otoczony plastikowymi osłonami, umożliwiającymi ich zginanie bez ryzyka złamania





d)Fale radiowe
* promieniowanie elektromagnetyczne wytwarzane przez prąd przemienny płynący w antenie
* umożliwia tworzenie sieci bezprzewodowych (Wi-Fi)

4)PODZIAŁ SIECI KOMPUTEROWYCH ZE WZGLĘDU NA TOPOLOGIĘ

a)Topologia magistrali
* wszystkie elementy sieci są podłączone do jednego kabla (magistrali)
* wymaga zastosowania tzw. terminatorów chroniących przed obijaniem sygnałów
* przerwanie medium w jednym miejscu powoduje awarię całej sieci

b) Topologia pierścieniowa

* każdy przyłączony komputer ma dwa połączenia - po jednym dla sąsiednich komputerów, dzięki         czemu tworzy się fizyczna pętla

* dane przesyłane są w jedną stronę

* dany komputer odpowiada na pakiety do niej zaadresowane, a także przesyła dalej pozostałe               pakiety

c) Topologia gwiazdy

* wszystkie komputery są połączone do jednego punktu – koncentratora lub przełącznika
* każdy komputer może uzyskać bezpośredni i niezależny dostęp do nośnika

5) PODZIAŁ SIECI ZE WZGLĘDU NA JEJ ORGANIZACJĘ

> Klient - serwer
W sieci występuje serwer, który odgrywa nadrzędną rolę i nadzoruje całą sieć

>Peer-to-Peer (P2P)

Wszystkie komputery mają jednakowe uprawnienia, sieć posiada płynną strukturę

6) PODZIAŁ SIECI KOMPUTEROWYCH ZE WZGLĘDU NA ZASIĘG DZIAŁANIA

- LAN (Local Area Network) – lokalna sieć komputerowa, obejmująca zazwyczaj                                                                                   tylko jeden budynek

*tworzona zazwyczaj w oparciu o skrętkę lub fale radiowe

*umożliwia m.in. szybką wymianę danych, współdzielenie łącza internetowego oraz korzystanie z wspólnych zasobów sieciowych

- MAN (Metropolitan Area Network) – sieć obejmująca aglomerację lub                                                                                                                miasto

WAN (Wide Area Network) – obejmuje zasięgiem duży obszar (państwo,                                                                                               kontynent)

- Internet – ogólnoświatowa sieć komputerowa

*jest logicznie połączony w jednorodną sieć adresową opartą na protokole IP (Internet Protocol)

*umożliwia wymianę danych pomiędzy komputerami na całym świecie

*nie posiada jednego, centralnego komputera zarządzającego całą siecią, lecz składa się z wieluset różnych sieci

Komunikacja i wymiana informacji

SMS - usługa przesyłania krótkich wiadomości tekstowych

MMS - rozszerzenie funkcji SMS i EMS o możliwość przesyłania multimediów

IRC -jedna ze starszych usług sieciowych umożliwiająca rozmowę na tematycznych lub towarzyskich kanałach komunikacyjnych, jak również prywatną z inną podłączoną aktualnie osobą.

CHAT - rodzaj rozmowy między dwoma lub wieloma użytkownikami komputerów za pośrednictwem Internetu

KOMUNIKATOR - program komputerowy pozwalający na przesyłanie natychmiastowych komunikatów pomiędzy dwoma lub większą liczbą komputerów, poprzez sieć komputerową, zazwyczaj Internet

SKYPE -  komunikator internetowy oparty na technologii przetwarzania danych w chmurze

VoIP -technika umożliwiająca przesyłanie dźwięków mowy za pomocą łączy internetowych lub oddzielnych sieci wykorzystujących protokół IP, popularnie nazywana „telefonią internetową”.

GRUPY DYSKUSYJNE -ogólna nazwa wszelkich form dyskusji internetowej przypominających wymianę korespondencji, a nie rozmowy w czasie rzeczywistym. Grupy dyskusyjne przyjmują formę list dyskusyjnych pozwalających na automatyczną wymianę e-maili, grup Usenetowych, grup występujących w Fidonecie i forów dyskusyjnych dostępnych przez bramki WWW.

FORA - przeniesiona do struktury stron WWW forma grup dyskusyjnych, która służy do wymiany informacji i poglądów między osobami o podobnych zainteresowaniach przy użyciu przeglądarki internetowej. Fora dyskusyjne są obecnie bardzo popularną formą grup dyskusyjnych w Internecie.